On rêve tous d’une belle silhouette, et si on en a déjà, de le maintenir encore et toujours. C’est là qu’on intervient, nous les coachs sportifs. En effet, notre mission est de vous accompagner, de vous orienter et de vous guider, tant physiquement que mentalement à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, concernant votre remise en forme. Bien que ce n’est pas une mince affaire, mais nous mettons tout en œuvre pour votre bien-être. Ainsi, on vous élabore des programmes personnalisés, et l’on vous apporte les conseils et la motivation nécessaires pour avancer. Pour ce faire, l’on vous proposera des exercices adaptés à votre condition et à vos attentes. Et tout ça dans la bonne humeur et l’ambiance d’équipe. Alors, en tant que coach sportif je vous conseille en plus de votre entrainement physique, la pratique du spa pour plusieurs raisons. Parmi lesquelles, le spa accompagne sinon achève et consolide le processus de la remise en forme.
La pratique du spa : un partenariat gagnant avec le sport
Le spa est un équipement destiné à votre bien-être. Voici donc pourquoi je vous le conseille vivement, en tant que coach sportif. Tout d’abord, il est primordial de l’associer à votre entrainement physique. En effet, le spa pour ceux qui ne l’ont pas encore essayé, un bassin au même titre que votre baignoire, mais disposé pour recevoir et contenir plus d’une personne à la fois, selon le nombre de places. Mais à la grande différence de la baignoire, il est constitué essentiellement de jets d’eau bouillonnante, de jets d’air et d’hydromassage, formant ainsi des remous dans le bain. Se plonger dans un tel bain après une séance sportive intense apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Car à l’instar du fait que c’est agréable de s’immerger dans un spa, c’est aussi thérapeutique un tel fait. En ce sens où le spa permet à votre organisme ayant fourni beaucoup d’efforts physique à faire circuler convenablement le sang dans les cellules. Ce qui a pour conséquence de régénérer vos cellules qui gagnent les nutriments essentiels. Cela permet également ensuite de réduire la pression artérielle, la fatigue, de détendre vos muscles et articulations. Vous vous sentirez en fin requinqués, revigorés, au top, relaxés et prêt à continuer votre entrainement, puisque finis les courbatures et les sensations désagréables de l’après sport. Pensez à installer des spas dans vos demeure vous en conviendrez avec moi que c’est le meilleur partenaire pour conserver la forme.
